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NOV
13
13 NOV 2023
AVISOS E COMUNICADOS
SAÚDE
Onda de Calor! Tenha atenção redobrada com a saúde
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Em dias de altas temperaturas, é fundamental tomar precauções para preservar a saúde de todos!
Hidrate-se: Beba bastante água ao longo do dia.
Proteja-se do sol: Use protetor solar, chapéu e roupas leves.
Evite exposição direta: Permaneça na sombra nos horários mais quentes.
Cuide das crianças e idosos: São mais sensíveis ao calor.
Faça refeições leves: Opte por alimentos frescos e evite refeições pesadas.
Lembre-se de que a prevenção é a melhor aliada!
Seta
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